最近はまった飲み物

発酵ウコンのお茶です。ちょっと苦味があるんだけど、これを飲むとお通じが良くなるのです。発疹が二度出たここ一年ですが、、振り返ると色々な原因が重なると発生してるみたい。睡眠不足、疲労、栄養バランスの偏り、新しい化粧品の使用、季節の変わり目。普段は何ともない健康体なのにこれら全部が重なると体調壊すみたい。（壊さない人が珍しいか）まだまだ人生長いので、体を大事に使えというメッセージかな。無理はしないで行きたいと思いました。